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LES INTERVENTIONS EN MATIERE DE PREVENTION

Le surpoids

Une formule permet de calculer le poids recommandé (P) en fonction de votre taille en cm (T).

Exemple pour une femme de 1m70 : P = 170 – 100 – [(170 – 150) / 2] = 60 kg.

  Pour une femme P = T – 100 – [(T – 150) / 2]
  Pour une homme P = T - 100 – [(T – 150) / 4]

Votre tour de taille peut se mesurer en centimètre avec un mètre de couturière.

  Pour une femme 80 cm
  Pour une homme 95 cm


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